专业从事家政保洁、外墙清洗、大理石翻新等服务
拥有7×24小时市内随叫随到服务体系
全国热线0734-8250499
专业从事家政保洁、外墙清洗、大理石翻新等服务
拥有7×24小时市内随叫随到服务体系
发布时间：2018-09-21 09:57:09
人们常说，秋季喝粥最养人，的确如此，秋季气候干燥，经常喝一点粥，好处多多，立秋后特别适合早上喝粥，尤其是适合喝山药粥，山药粥能起到很好的健脾养胃的作用。山药粥含有大量的蛋白质和维生素，可以增强体质，特别的适合孩子来喝，对于生长发育阶段的孩子来说，营养均衡是十分重要的，小厨今天带来的这碗山药青菜瘦肉粥就是一个很不错的选择，营养丰富，口感香糯。
【小厨的秘诀】
1、煮粥要用水，而不是用冷水，用冷水易糊锅，用开水不糊锅，也省时间。
2、点入几滴色拉油，煮出来的粥色泽鲜亮，入口别样鲜滑。
3、煮的过程中，要不停的搅拌5-10分钟，这样煮出来的粥才会浓稠。
