每天做好卧室清洁，既能保持卧室的整洁程度，而且对于家人的身心健康很有帮助。石家庄保洁提示您，寒凉季节，居室容易回潮，要注意做好防潮准备。卧室的物品也要注意清洁，掌握好方法是省时省力的关键所在。   

　　
    早晨起床后和晚上睡觉前，应开窗通风或用排气扇换气。安装空调的家庭，除需经常通风外，还应每星期清洗一次空调器的过滤网。清洁卧室家具和清扫地面垃圾，宜经常用湿抹布或拖把进行清洁。在增加卧室内通风换气的同时，不要在卧室内吸烟，因为在卧室内吸烟，会严重污染室内空气，威胁人体健康。 
　　 
    卧室空气污染的另一个来源，是合成建筑材料、装饰材料的使用，以及选用仿木的合成家具。这类建筑材料、装饰材料和家具，含有对人体有毒有害的化学物质，如甲醛、甲醇、酚、苯、铅、镉等，可引起呼吸道刺激症状、过敏反应、中毒等。假如卧室从地面、墙壁、天花板到放置的家具，都采用此类物质，家庭成员长期在这里休息、睡眠，有损身心健康。此外，卧室家具的陈设应沿墙摆放，以留出较大的活动空间，并要有利于采光和通风。

    如果房间比较潮湿，如何除湿？

(1)外界空气潮湿，切记要关门闭窗；如果屋内过于潮湿，保证房间通风，可以用空调，风扇除湿。

(2)用空调抽湿。现在大部分空调都有此功能。启动空调的除湿功能，可有效地解决阴雨时段房间潮湿的问题，对电视机、电脑等“怕潮”家电也能形成全方位保护。 

(3)长期潮湿的地区，可以采用房内置炭或和室地板下铺竹炭，对于房间湿度的平衡与尘蹒的防治和空气的净化都有很好的效果。   

(4)或者可以在比较潮湿的死角放一些生石灰。

    浅色家具的清洁可用牙粉或牙膏来擦拭，便可改观。但是要注意，操作时不要用力太大，否则会损伤漆膜而适得其反。其次注意家具的保养：家具一般宜用干布擦，而不要总用湿布擦，因油漆进水易起皮，脱落。不要将家具直接放在潮湿的地方，过潮的地方应垫一垫。家具要尽量避免日晒，不要放在火炉、暖气旁，否则油漆易起皮、掉落。家具上的脏污痕迹，用热水擦不干净时，可以用酒精轻轻擦试。或者用市面上常见的家具清洁剂加以擦拭，一样也可以保持日久常新。   

    床上用品直接与人体接触而人体的皮肤天天要分泌皮脂，天天要出汗，时时有皮屑和死亡的上皮细胞脱落，空气中的灰尘也不断沉落，最终均会落在床上用品上。从外面回到家后，不要和衣在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响人体健康。床上用品应定期清洗和晾晒，每星期至少在室外晾晒1次，每2－3星期清洗更换1次。