清晨，叫醒梦中孩子是家长每天的必修课，但是，并非每位家长都懂得叫醒孩子的方法。这里面确实有一定的学问。有的父母为了让孩子尽可能多睡一会儿，往往将时间算计到分分秒秒，直到最后一刻才大声将其唤醒，或强行掀开被子将孩子拉下床。殊不知这些做法有害无益，因为高强度高频率的喊声会使孩子形成生理上的障碍，虽然身子已起床，但大脑仍处于睡眠状态，脑波活动难以在短时间内调整过来。此时孩子神情呆滞，反应迟钝，周身发懒，疲惫不堪，不愿活动。即使勉强起床后吃饭也不香，不利于孩子的身心健康。
叫醒孩子的正确方法是，诱导孩子自然醒来。在孩子应该起床的前十分钟，不妨打开收音机，播放一些轻松欢快的音乐，且逐渐反音量放大；同时，打开窗户，让室内温度略为降低。这些持续风分钟，孩子就会自然醒来。养成这种习惯，孩子就会精神饱满地投入学习中去。
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